La lumière comme signal biologique : rythmes circadiens, sommeil et hygiène lumineuse

Depuis l'aube de l'évolution, l'alternance de la lumière et de l'obscurité a façonné nos systèmes physiologiques, sélectionnant des mécanismes d'anticipation et d'adaptation connus sous le nom de rythmes circadiens. Si la lumière permet la vision, l'identification au début des années 2000 d'un troisième type de photorécepteur rétinien a révélé une autre de ses fonctions vitales : la régulation non-visuelle de notre biologie (Voir également l’article d’Amandine Berry dans ce numéro).