Vous travaillez trop\u00a0? Vous d\u00e9pensez plus\u00a0!<\/p>\n
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Acheter le dernier smartphone ou \u00e9conomiser de l\u2019argent pour partir aux Seychelles\u00a0?<\/p>\n
R\u00e9sister \u00e0 la tentation d\u2019une r\u00e9compense imm\u00e9diate est souvent indispensable pour atteindre nos objectifs \u00e0 long terme. Et notre capacit\u00e9 \u00e0 contr\u00f4ler notre impulsivit\u00e9 est une des clefs de notre insertion sociale et de notre r\u00e9ussite professionnelle.<\/p>\n
Et si nous avions un stock quotidien limit\u00e9 de self-control\u00a0? Une fois cette ressource \u00e9puis\u00e9e, nous serions soumis \u00e0 notre impulsivit\u00e9 et prendrions des d\u00e9cisions d\u00e9nu\u00e9es de toute rationalit\u00e9\u00a0!<\/p>\n
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C\u2019est l\u2019hypoth\u00e8se qu\u2019a test\u00e9 l\u2019\u00e9quipe de Mathias Pessiglione en demandant \u00e0 trois groupes de volontaires de se pr\u00eater \u00e0 des \u00e9tudes comportementales. Le premier groupe devait r\u00e9soudre des exercices compliqu\u00e9s pendant plus de 6 heures. Pendant ce temps, le deuxi\u00e8me groupe \u00e9tait confront\u00e9 \u00e0 des exercices simples alors que le troisi\u00e8me groupe se divertissait en lisant ou en jouant \u00e0 des jeux vid\u00e9os. A intervalles r\u00e9guliers, les chercheurs demandaient aux participants de choisir entre une r\u00e9compense imm\u00e9diate, recevoir une petite somme d\u2019argent tout de suite, ou une r\u00e9compense \u00e0 long terme, une plus grosse somme d\u2019argent plus tard.<\/p>\n
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Les personnes soumises \u00e0 des exercices difficiles ont choisi la petite somme tout de suite, c\u2019est \u00e0 dire qu\u2019ils ont favoris\u00e9 un choix impulsif \u00e0 un choix plus profitable \u00e0 long terme. Ainsi la \u00ab\u00a0fatigue\u00a0\u00bb cognitive nous entrainerait \u00e0 faire des choix plus impulsifs.<\/p>\n
La responsable\u00a0? Une petite r\u00e9gion du cerveau situ\u00e9e dans le cortex pr\u00e9frontal et sollicit\u00e9e \u00e0 la fois lors de la r\u00e9alisation de t\u00e2ches complexes et de choix financiers. L\u2019activit\u00e9 de cette r\u00e9gion diminue avec la fatigue, or plus son activit\u00e9 diminue, plus le nombre de choix impulsifs augmente.<\/p>\n
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Ce travail met en \u00e9vidence un m\u00e9canisme qui explique pourquoi, apr\u00e8s une journ\u00e9e de travail intense, notre impulsivit\u00e9 augmente quand il s\u2019agit de prendre des d\u00e9cisions \u00e9conomiques. Ces r\u00e9sultats ont des implications dans le domaine du management, en effet le nombre et la dur\u00e9e des pauses pendant le travail devraient \u00eatre adapt\u00e9es pour \u00e9viter la fatigue cognitive. Un travail trop intense a non seulement des r\u00e9percussions sur nos d\u00e9cisions \u00e9conomiques mais peut entra\u00eener, \u00e0 terme, des conditions pathologiques comme le syndrome du burn-out.<\/p>\n
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R\u00e9f.:<\/p>\n
Neural mechanisms underlying the impact of daylong cognitive work on economic decisions. Blain B, Hollard G, Pessiglione M. Proc Natl Acad Sci U S A. 2016 Jun 21;113(25):6967-72)<\/p>\n
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